Tipy pro vaše zdraví - Zdraví národa, Strana 2

Cholesterol je součástí každé naší buňky. Je stavebním prvkem buněčných membrán, tvoří se z něj například vitamín D, růstové hormony, estrogeny a testosteron. Rozkládáním cholesterolu vznikají žlučové kyseliny, které potřebujeme při trávení tuků v těle. Pro mnoho lidí je cholesterol strašák, který j...

Syndrom nedostatku testosteronu neboli mužský „přechod“ je v mnohém podobný ženskému klimakteriu. K jeho nástupu dochází zpravidla mezi 45. a 60. rokem věku, kdy hladina tohoto hormonu může klesnout až o 70 %. Stále častěji však jeho nedostatkem trpí i mladší muži. Kromě přirozeného procesu stárnutí...

Zdravotními problémy s tímto nepostradatelným orgánem trpí každý desátý člověk, mnoho z nich o tom ale neví. Ledviny totiž téměř nikdy nebolí a první příznaky jejich onemocnění se začínají objevovat až s velkým zpožděním. O to důležitější je prevence, která spočívá ve zdravém živ...

Z návštěvy lesa, pikniku nebo i procházky v městském parku si snadno můžete domů přinést nezvaného hosta – klíště. Oblast kousnutí a celkový tělesný stav je v tomto případě potřeba dlouhodobě sledovat, protože nejen v Česku neustále přibývá infekcí, které klíšťata přenášejí. Kromě pozorování místa p...

Přestože letos zima trvala realtivně dlouho, klíšťata byla aktivní už v průběhu března. Je proto namístě začít opět myslet na ochranu před tímto parazitem a nebezpečnými nemocemi, které přenáší. Klíšťovou encefalitidou se v roce 2019 v České republice nakazilo nejvíce lidí od rok...

Možná trpíte zkříženou alergií Až 50 % pylových alergiků trpí zkříženými alergiemi. Pyly, ale i další inhalační alergeny, totiž mohou obsahovat podobné látky jako některé potraviny. Organismus alergiku je tak mnohdy považuje za shodné a automaticky se proti nim brání. Pokud vás někdy ...

Všechny buňky a orgány v lidském těle potřebují pro své fungování kyslík. K tomu, aby mohly být okysličené, je však nezbytná přítomnost jednoho důležitého prvku – železa. Tělo si železo nedokáže vytvořit samo, a okysličení buněk je tak přímo závislé na příjmu tohoto prvku ze stravy. Pokud ho tělu do...

Vitamín D se příznačně nazývá supervitamínem. Významnou měrou se totiž podílí na fungování celého organismu. V letních měsících ho lze načerpat dostatek ze slunečního záření. Obzvlášť nyní na jaře však po dlouhé zimě bez slunce trpí až polovina Čechů jeho nedostatkem. Deficit vitamínu D přitom může ...

Štítná žláza je životně důležitý orgán umístěný v oblasti krku, jenž produkuje hormony nezbytné pro řízení řady tělesných funkcí. Pro svou správnou činnost potřebuje tento orgán dostatek jódu. Pokud ho nemá, může dojít k onemocnění štítné žlázy a nepříjemným zdravotním komplikacím. Na přísun jódu by...

Rozdíl mezi protilátkami a buněčnou imunitou Vyznáte se v protilátkách? Váš organismus vytváří protilátky proti COVID-19 jako reakci na očkování nebo po prodělané infekci (třeba i bezpříznakově). Díky našim testům tak můžete zjistit, jestli jste se s infekcí setkali. 1) Test na zjištění protiláte...