Ke každé objednávce je jednorázově v košíku účtována položka Odběr krve (43 Kč), případně separace séra (19 Kč) dle typu vyšetření.

Cholesterol strašák nebo pomocník?

Cholesterol je součástí každé naší buňky. Je stavebním prvkem buněčných membrán, tvoří se z něj například vitamín D, růstové hormony, estrogeny a testosteron. Rozkládáním cholesterolu vznikají žlučové kyseliny, které potřebujeme při trávení tuků v těle. Pro mnoho lidí je cholesterol strašák, který je opředen mnoha mýty a představami. Na vysoký cholesterol však trpí více než 50% české populace. S tím je spojeno velké riziko závažných chorob jako je infarkt myokardu a mozková mrtvice

Návrh bez názvu (1) Co nejvíce zvyšuje cholesterol?

Návrh bez názvu (1) Jak snížit cholesterol v krvi?

Návrh bez názvu (1) Proč se říká, že HDL cholesterol je ten hodný a LDL ten zlý?

Návrh bez názvu (1) Kontrola hladiny cholesterolu alespoň 1x za rok

cholesterol-test-synlab

Co nejvíce zvyšuje cholesterol?

Nejvíce problematická jsou v souvislosti s cholesterolem jídla s vysokou koncentrací živočišného tuku. Proto omezte:

  • tučné maso
  • tučné mléčné výrobky
  • uzeniny• smažená jídla
  • bílé pečivo
  • pochutiny, jako jsou například brambůrky

Své oblíbené potraviny ale určitě nemusíte z jídelníčku vyřazovat úplně. Stačí je částečně nahradit kvalitními rostlinnými tuky, rybami či luštěninami.

Podíl na zvyšování cholesterolu má i kouření a nedostatek pohybu.

Jak snížit cholesterol v krvi?

Naše tělo cholesterol nezbytně potřebuje a z velké části si ho vytváří samo. Hojně je pak tato látka zastoupena v potravě, prostřednictvím které ho do organismu dodáváme. A právě o tom, kolik a z jakých potravin ho přijmete, můžete rozhodovat sami. Nejvíce prospěšná, pro snížení cholesterolu v krvi, je zelenina a jakékoliv pohybové aktivity, kterým byste se měli věnovat alespoň půl hodiny denně.

Proč se říká, že HDL cholesterol je ten hodný a LDL ten zlý?

HDL je „hodný“, protože vozí cholesterol z tkání k odbourávání do jater, kdežto LDL vozí cholesterol a tuky do tkání ke zpracování. Když je ho nadbytek, cholesterol místo zpracování ve svalech proniká poškozenou cévní stěnou, kde se ukládá a postupně rozpadá. Vy výsledku poškozuje cévní stěny, které bobtnají, cévní stěnu to zničí a céva se uzavře.

Kontrola hladiny cholesterolu alespoň 1x za rok

Pokud si chcete prověřit, jak na tom s cholesterolem jste, či pokud se chcete ubezpečit, že změna životního stylu měla na hladinu cholesterolu ve vašem těle příznivý vliv, zajděte si na krevní test. O základní vyšetření můžete požádat svého lékaře v rámci preventivní prohlídky jednou za dva roky.. Jako samoplátce můžete podstoupit komplexní balíček vyšetření, který obsahuje test látkové výměny tuků, celkového cholesterolu, triacylglyerolů a LDL a HDL cholesterolu kdykoliv a bez objednání. 

Zdroj: synlab czech a MUDr. Marek Antoš